En 2019-2020 :

- Un cycle de 4 ateliers Yoga et Créativité

et

- Des ateliers mensuels : Yoga et Méditation

Yoga et Créativité : Au fil des saisons...

Un voyage créatif, méditatif, au rythme des saisons

Écouter la nature pour entendre la vie en soi

 

En se donnant le temps... et le droit d'explorer librement

A travers  les mots, les images, les formes

 

En venant aussi rencontrer le souffle, la vie vibrante dans le corps

 

Différentes pratiques complémentaires

pour mieux se comprendre et se respecter,

Pour prendre soin de ses aspirations profondes

Et réajuster nos trajectoires de vie

au plus près de ce qui nous rend vraiment, pleinement vivants.

 


Au programme de chaque atelier :

  • L'éclairage issu de sources de sagesse reconnues ( Yoga Sûtra de Patanjali, et d'autres textes anciens de référence) pour nourrir la réflexion et raviver la flamme de l'intuition profonde,
  • Des propositions créatives pour le plaisir d'explorer librement, découvrir plusieurs techniques et les laisser devenir langages,  élargir son champ d'expression tout en renforçant sa cohésion intérieure : écriture non conventionnelle, collages, dessin spontané (Voir la page Journal Créatif)
  • La danse viendra aussi nous inviter à entrer dans la ronde des saisons, célébrer les rythmes de la nature avec des mouvements simples.  Accordée aux couleurs de chaque saison, la danse permet, de façon mystérieuse et profonde, d'entendre la voix unique de la vie en soi... et avec elle, la joie
  • Une séance de yoga / Prânâyâma / Méditation guidée : pour se poser, faire circuler l'énergie, pour intégrer les messages reçus lors de ces explorations, pour se recentrer sur l'essentiel

Samedi 11 janvier 2020, de 9h à 12h30

 

Hiver

Tarif : 25€/adhérents de l'association "Yoga pour Tous"

         30€/Non adhérents

 

(Le tarif comprend la mise à disposition de matériel divers  : pastels secs et à l'huile, craies et crayons de couleur, feutres, divers supports papier)

 

L'atelier aura lieu salle des Paluns, 173 avenue de Saint Martin à Aramon

 

Inscription préalable demandée : contact


Ateliers mensuels : Yoga et Méditation

Lâcher l'inutile,

 

l'encombrant

 

Faire de la place en soi,

 

pour accueillir l'espace...

Une rencontre avec la vie au coeur de soi, avec pour fil conducteur l'enseignement millénaire du yoga (ânana, prânâyâma, yoga-sûtra de Patanjali, et l'apport d'autres traditions de sagesse venues d'Orient)

Partant du corps, tel qu'il est ici et maintenant, le yoga nous invite à découvrir toutes les dimensions du vivant...

 

Ces ateliers peuvent être suivis régulièrement, ou ponctuellement. Ils sont ouverts à tous, pratiquants de yoga ou débutants.

Prochains ateliers . . . . . . . . . . . .

 

  • Castillon du Gard, avec l'association "Collectif Yoga",                  salle des Remparts, de 9h30 à 11h30, tarif 15€
    • Samedi 26 octobre :
              "Faire de la place en soi pour accueillir l'espace"
  •  
    • Samedi 9 novembre :
              "La joie paisible : retrouver, notre vraie nature"

 

  • Fournès, avec l'association "Les Amis de Fournès"                      salle "le 23", de 9h30 à 11h30 , tarif : 15€
    • Samedi 16 novembre :
               "La joie paisible : retrouver notre vraie nature"

 

  Pour réserver votre place : contact