A l'écoute du souffle,

     

pour retrouver fluidité et souplesse

                                  

                 dans le corps et

 

                    dans l'esprit...

Yoga viniyoga

Le mot "Viniyoga", issu des Yoga-Sûtra de Patanjali, ouvrage de référence du yoga, évoque un : « enseignement du yoga en fonction des caractéristiques individuelles et de l’environnement : l’âge, le sexe, les possibilités, les aspirations, le temps disponible, le lieu, l’époque, la culture… »

 

  Cet enseignement a été transmis par le professeur T. Krishnamacharya (1888-1989, Madras, Inde), puis par son fils T.K.V. Deshikachar qui a lui-même formé de nombreux enseignants ayant ensuite contribué à l'émergence du yoga en occident.

 

Issu d'une tradition millénaire, le yoga Viniyoga associe un travail respiratoire et postural qui permet à chacun de :


COURS COLLECTIFS dans le Gard

ARAMON - Association "Yoga pour Tous"

 

Reprise des cours le lundi 10 septembre

 

Salle de la mairie :  Lundi : 18h45 à 19h

                             Lundi : 20h à 21h - Cours débutants

                            

Maison des associations, 2e étage : Mardi : 12h15 à 13h15

                                                    Jeudi : 9h à 10h

                                                    Vendredi : 9h à 10h

 

Salle des Paluns : Vendredi : 19h à 20h

 

 

Nouveau ! Le yoga des enfants : Mercredi de 8h30 à 9h15 /  9h15 à 10h

 

Pour les enfants de 5 à 11 ans, les postures seront abordées de manière ludique, avec un rythme et une approche qui correspondent aux aptitudes et aux centres d’intérêt de leur âge. Le yoga va accompagner le développement de l’enfant dans toutes ses dimensions : vitalité, force et souplesse physique, stabilité, capacités de persévérance ET de détente dans l’action, donc une meilleure gestion du stress au quotidien. L’enfant qui développe ses capacités de concentration et de mémorisation avec le yoga aura aussi une meilleure confiance en soi, et de manière générale une relation plus harmonieuse avec lui-même et avec les autres.

Pour la qualité d'attention portée à chacun, et pour une meilleure harmonie de groupe, le yoga des enfants se pratique en petits groupes.

Venez réserver votre place au stand de "Yoga pour Tous", lors du Forum des Associations qui se tiendra le samedi 8 septembre, de 10h à 17h, salle Eugène Lacroix à Aramon !

 

Pour les cours de yoga sur Aramon, enfants et adultes : contact


CASTILLON DU GARD - Association "Collectif Yoga"

 

Reprise des cours le lundi 10 septembre

 

Lundi : 10h à 11h "Yoga douceur"

Jeudi : 18h à 19h

Lieu : Maison des associations, chemin de la Charette

 

Cours de yoga pour les enfants : Jeudi de 16h45 à 17h15 : 3-6 ans

                                                 Jeudi de 17h30 à 18h15 : 7-12 ans

 

L'association "Collectif Yoga" participera au forum des associations de Valliguières, le samedi 29 septembre 2018. Venez réserver votre place, ou vous renseigner ce jour là !


BEAUCAIRE - Association "Hatha Yoga Beaucairois"

 

Reprise des cours le mardi 11 septembre

 

Mardi : 18h15 à 19h15

Lieu : école des Moulinelles

 

L'association propose également des cours de Hatha yoga le jeudi à 18h15 et 19h30, dans le même lieu.


COMPS - Association R.A.P.S

 

Reprise des cours le mardi 11 septembre

 

Mardi : 19h30 à 20h30

Lieu : Salle polyvalente


JONQUIERES SAINT VINCENT - Association AGV

 

Début des cours le mercredi 12 septembre

 

Mercredi : 19h15 à 20h15

Lieu : Dojo

Contact AGV : Ghislaine au 06 09 08 90 35

 

Toutes les associations proposent un cours d'essai gratuit.

La meilleure façon de savoir si l'expérience vous plaît...

c'est de venir essayer !