Yoga viniyoga

Le mot "Viniyoga", issu des Yoga-Sûtra de Patanjali, ouvrage de référence du yoga, évoque un : « enseignement du yoga en fonction des caractéristiques individuelles et de l’environnement : l’âge, le sexe, les possibilités, les aspirations, le temps disponible, le lieu, l’époque, la culture… »

  Cet enseignement a été transmis par le professeur T. Krishnamacharya (1888-1989, Madras, Inde), puis par son fils T.K.V. Deshikachar qui a lui-même formé de nombreux enseignants ayant ensuite contribué à l'émergence du yoga en occident.

Issu d'une tradition millénaire, le yoga Viniyoga associe un travail respiratoire et postural qui permet à chacun de :

ARAMON - Association "Yoga pour Tous"

Salle de la mairie :  Lundi : 18h45 à 19h

                             Lundi : 20h à 21h - Cours débutants

Maison des associations, 2e étage : Mardi : 12h15 à 13h15

                                                    Jeudi : 9h à 10h

                                                    Vendredi : 9h à 10h

Salle des Paluns : Vendredi : 19h à 20h

Nouveau ! Le yoga des enfants : Mercredi de 17h à 17h45 Salle de la Mairie

Pour les enfants de 5 à 11 ans, les postures seront abordées de manière ludique, avec un rythme et une approche qui correspondent aux aptitudes et aux centres d’intérêt de leur âge. Le yoga va accompagner le développement de l’enfant dans toutes ses dimensions : vitalité, force et souplesse physique, stabilité, capacités de persévérance ET de détente dans l’action, donc une meilleure gestion du stress au quotidien. L’enfant qui développe ses capacités de concentration et de mémorisation avec le yoga aura aussi une meilleure confiance en soi, et de manière générale une relation plus harmonieuse avec lui-même et avec les autres.

Pour les cours de yoga sur Aramon, enfants et adultes : contact

CASTILLON DU GARD - Association "Collectif Yoga"

Lundi : 10h à 11h "Yoga douceur"

Jeudi : 18h à 19h

Lieu : Maison des associations, chemin de la Charette

BEAUCAIRE - Association "Hatha Yoga Beaucairois"

Mardi : 18h15 à 19h15

Lieu : école des Moulinelles

L'association propose également des cours de Hatha yoga le jeudi à 18h15 et 19h30, dans le même lieu.

COMPS - Association R.A.P.S

Mardi : 19h30 à 20h30

Lieu : Salle polyvalente

JONQUIERES SAINT VINCENT - Association AGV

Mercredi : 19h15 à 20h15

Lieu : Dojo

Contact AGV : Ghislaine au 06 09 08 90 35

Toutes les associations proposent un cours d'essai gratuit.

La meilleure façon de savoir si l'expérience vous plaît...

c'est de venir essayer !